黎麥飯團
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藜麥營養價值非常高，含有豐富的優質蛋白質和多種氨基酸和微量元素，屬于易熟易消化食品，口感獨特，有淡淡的堅果清香或者人參香，具有均衡補充營養、增強機體功能、修復體質、調節免疫和內分泌、提高機體應激能力，很適合嬰幼兒、孕產婦、兒童、學生、老年人等特殊體質和生活不規律人群。
需要食材
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- 黎麥
- 適量
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- 香米
- 適量
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- 西蘭花
- 數朵
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- 雞胸肉
- 半塊
-
- 木耳
- 數朵
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- 蔥
- 少許
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- 食用油
- 適量
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- 鹽
- 適量
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- 爾東
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上得了廳堂，下得了廚房，能賣萌，能犯二?
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